藍藍安妮塔

上星期回台灣一趟，見了幾位老朋友，即使只是吃頓飯，閒聊話家常，感覺還是非常好，這類情形，我通稱為「充電」。

每當工作繁忙壓力過大，硬撐一段時間之後，總令我感到身心非常疲憊，此時，大腦便會發出「必需充電」的警訊。我相信每個人都有需要「充電」的時候。

我的充電站遍佈各親朋好友之中，有時也散佈在各個與我氣場相融的特殊地方；甚至有時，僅僅只是一杯咖啡的時光，都能讓我感到短暫充電。

當然，「旅行」對我而言，也是一種充電！

我喜歡在大自然的懷抱裡充電，喜歡在充滿異國情調的國度裡放鬆心情，充電。

充電，其實就是補充心靈能量的一種方式。

有時會因種種工作或家庭繁雜事務感到心力交瘁，有時是壓力過大感到透不過氣。不論如何，這種時候需要的絕對是好好休息喘口氣，找個地方放鬆自己。

我充電的方式常常因「電力」流失的理由而有所不同。

若是因公事產生的精神耗損，只要放假出去走走就能得到補充。若是體力不佳或睡眠不足，則去泰式洗頭按摩一下然後睡個好覺便能有所助益。而種種私人雜事造成的細胞大量死亡情形，通常就必需費點時間金錢去做點「對自己好」的事才能得到平衡，例如：度個小假享受一下天倫之樂等等。

總之，我喜歡充電後的感覺。所以每隔一段時間，我都必需給自己一點時間空間，去充電！